Cualidades coordinativas

Capacidades coordinativas

Son denominadas de diferentes formas. Se conocen como cualidad perceptivo-motrices, cualidad neuromotrices, cualidades coordinativas e incluso capacidades coordinativas.

Pese a todas las diferentes denominaciones, las capacidades coordinativas son consideradas los aspectos cualitativos del movimiento. Esto se debe a que son cualidades que dependen directamente del Sistema Nervioso Central, y por lo tanto, dependen de su adecuado funcionamiento. Al contrario que las capacidades físicas básicas (fuerza, velocidad, resistencia, y flexibilidad) que dependen de los elementos estructurales del movimiento, es decir, de los huesos, músculos y articulaciones.

Cuáles son las capacidades coordinativas

Dentro de las capacidades coordinativas distinguimos:

Coordinación

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Equilibrio

¿Conoces los tipos de equilibrios existentes? ¿Quieres conocer juegos innovadores para trabajar ambos equilibrios? ¡No te los pierdas y accede ya!

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